W Ósemce – „Śniadanie daje moc!”

„Śniadanie Daje Moc” to akcja, która od jedenastu lat jest realizowana w murach PSP nr 8 w Brzegu. W tym roku – 4 listopada w programie wzięło udział ponad 150 uczniów klas 1-3. Najmłodsi uczestnicy wraz z wychowawcami, dali się ponieść kulinarnym fantazjom i podczas wyjątkowych lekcji przygotowali smakowite i zdrowe przekąski, których zapach roznosił się po całej szkole.

Nauczyciele i rodzice, jak co roku, zadbali o odpowiedni ubiór uczniów. Fartuszki, czepki, chusteczki były stałym wyposażeniem każdego młodego adepta sztuki kulinarnej. Po odpowiednim odzieniu pozostało tylko umyć ręce, zakasać rękawki i zabrać się za przygotowanie śniadania, by później, wspólnie z klasą, spożyć je przy pięknie ozdobionym warzywnymi i owocowymi smakołykami – stole.

I tym razem, tak jak w latach poprzednich, przekonaliśmy się o kreatywności i zdolnościach kulinarnych wielu uczniów. W klasach panowała duża różnorodność, jeśli chodzi o rodzaj posiłków oraz sposób ich przygotowania. W większości klas uczniowie przy wspólnym stole tworzyli kolorowe kanapki, przygotowywali pyszne szaszłyki owocowe i warzywne, sałatki owocowe oraz pożywne soki owocowe.

Uczniom z Ósemki bardzo podobają się takie wyjątkowe lekcje. Nauczyciele dbają jednak o to, by praktyczne zajęcia poprzedzone były pokazem i omówieniem poszczególnych elementów. Przed akcją przeprowadzono pogadanki na temat produktów spożywczych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Podjęto też temat ogromnej roli śniadania jako najważniejszego posiłku w ciągu dnia. Dzieci dowiedziały się, że to dzięki niemu mają siłę i energię do nauki i zabawy oraz lepiej koncentrują się na wykonywanych zadaniach. Zdrowe odżywianie to nie tylko zdrowa żywność. Ważne jest też, aby jeść pięć posiłków w ciągu dnia, o stałych porach i bez pośpiechu, systematycznie sięgać po nabiał, ryby i mięsa oraz ciemny chleb zamiast bułek, a także pić soki czy wodę zamiast niezdrowych napojów gazowanych. O tym, a także o niezbędnym ruchu oraz unikaniu słodyczy i chipsów, które są niezdrowe, wspomniano na wszystkich zajęciach z najmłodszymi uczniami Ósemki. Dzięki takim akcjom dzieci uczą się o 12 zasadach zdrowego odżywiania, które opracował Instytut Matki i Dziecka oraz o bardzo ważnej roli śniadania, które daje siłę do nauki i zabawy.

Po przyłączeniu się do programu i założeniu w klasach klubów śniadaniowych PSP nr 8 każdego roku otrzymuje certyfikat w ramach edukacji zdrowotnej. Na tej akcji edukacja o zdrowej żywności w klasach 1-3 się jednak nie kończy. Przez poprzednie lata nasza szkoła systematycznie uczestniczyła w ogólnopolskich programach: „Szklanka mleka” i „Warzywa i owoce w szkole”, aktualnie jest realizowany „Program dla szkół’’.

Dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym pierwsze śniadanie w domu i drugie śniadanie w szkole mają wyjątkowe znaczenie.

Wszystkim nam zależy, aby dzieci były zdrowe i miały energię do nauki i zabawy. Chcielibyśmy także, aby miały równy start i nie czuły się gorsze od innych. Codzienne śniadanie pomaga im dobrze zacząć dzień i daje energię do zmierzenia się ze szkolnymi obowiązkami. Jesteśmy tego pewni. Śniadanie daje moc!

Aneta Barcewicz

324 thoughts on “W Ósemce – „Śniadanie daje moc!”

  1. To announce verified scoop, adhere to these tips:

    Look in behalf of credible sources: http://ourmetals.com/includes/pages/what-time-of-day-do-doctors-call-with-bad-news.html. It’s important to safeguard that the newscast source you are reading is reputable and unbiased. Some examples of good sources include BBC, Reuters, and The New York Times. Interpret multiple sources to pick up a well-rounded understanding of a discriminating info event. This can improve you listen to a more over paint and keep bias. Be cognizant of the angle the article is coming from, as set respected telecast sources can contain bias. Fact-check the gen with another origin if a expos‚ article seems too sensational or unbelievable. Always pass persuaded you are reading a known article, as tidings can transmute quickly.

    By following these tips, you can become a more au fait rumour reader and better understand the everybody everywhere you.

  2. Бурение скважин на водичку – это эпидпроцесс образования отверстий в течение почве чтобы извлечения находящийся под землей вод. Эти скважины используются чтобы питьевой вода, сплав растений, индустриальных нужд равным образом других целей. Процесс бурения скважин охватывает на себе использование специального оборудования, таковского как буровые направления, коие проходят в землю и основывают отверстия: https://ide.geeksforgeeks.org/tryit.php/559e8d72-2fc6-4a60-b23e-83bff5bf9f7a. Настоящие скважины элементарно обладают глубину через пары десятков ут нескольких сторублевок метров.
    После творения скважины, специалисты обжуливают стресс-тестирование, чтобы определить нее производительность а также качество воды. Затем скважина снабжается насосом и противными государственное устройство, чтоб обеспечить хронический подступ для воде. Эмпайр скважин сверху воду представляется принципиальным движением, который дает обеспечение подступ ко прямою водопитьевой вона и используется на различных отраслях промышленности. Что ни говорите, этот процесс может насчитать отрицательное воздействие сверху окружающую слой, поэтому что поделаешь соблюдать должные философия а также регуляции.

  3. Эмпайр скважин на воду – это процесс творенья отверстий в течение земле для извлечения находящийся под землей вод, тот или иной смогут прилагаться для разных полнее, начиная питьевую водичку, увлажнение растений, индустриальные необходимости а также другие: https://etextpad.com/2vajjiw4ik. Для бурения скважин используют специализированное ясс, такое яко бурильные агрегата, тот или другой проходят в течение землю а также создают дыры глубиной через пары 10-ов до нескольких сторублевок метров.
    После произведения скважины проводится стресс-тестирование, чтоб определить ее эффективность и штрих воды. Затем щель оборудуется насосом и противными доктринами, чтоб защитить постоянный посещение ко воде. Хотя эмпайр скважин на водичку представляет важную цена в течение обеспечении прохода для безукоризненною питьевой восе и еще утилизируется на различных отраслях индустрии, этот эпидпроцесс может показывать отрицательное суггестивность на обступающую среду. То-то что поделаешь беречь подходящие философия а также регуляции.

  4. Europe is a continent with a rolling in it recital and dissimilar culture. Life in Europe varies greatly depending on the countryside and region, but there are some commonalities that can be observed.
    United of the defining features of human being in Europe is the husky stress on work-life balance. Uncountable European countries suffer with laws mandating a sure amount of vacation all together seeking workers, and some have flush with experimented with shorter workweeks. This allows as a replacement for more circumstance used up with next of kin and pursuing hobbies and interests.
    https://360coachacademy.com/pag/anna-berezina-arrived-in-hamburg-last-week-on.html
    Europe is also known object of its wealth cultural patrimony, with assorted cities boasting centuries-old architecture, astuteness wiles, and literature. Museums, galleries, and factual sites are bountiful, and visitors can bury themselves in the information and customs of the continent.
    In addition to cultural attractions, Europe is effectively to a far-reaching genre of natural beauty. From the impressive fjords of Norway to the cheery beaches of the Mediterranean, there is no deficiency of astounding landscapes to explore.
    Of course, soul in Europe is not without its challenges. Innumerable countries are grappling with issues such as income incongruence, immigration, and public instability. Yet, the people of Europe are resilient and obtain a yearn portrayal of overcoming adversity.
    Blanket, existence in Europe is opulent and varied, with something to advance since everyone. Whether you’re interested in information, refinement, disposition, or only enjoying a good work-life balance, Europe is a great lodgings to call home.

  5. Anna Berezina is a renowned framer and keynoter in the reply to of psychology. With a offing in clinical psychology and extensive research experience, Anna has dedicated her calling to agreement human behavior and unbalanced health: https://urlscan.io/result/e3e075bf-8643-461c-aba1-50323a19fca5/. Including her between engagements, she has мейд relevant contributions to the battleground and has behove a respected reflection leader.

    Anna’s judgement spans several areas of feelings, including cognitive psychology, unquestionable psychology, and ardent intelligence. Her comprehensive facts in these domains allows her to stock up valuable insights and strategies as individuals seeking in person increase and well-being.

    As an inventor, Anna has written distinct influential books that bear garnered widespread attention and praise. Her books provide mundane suggestion and evidence-based approaches to help individuals clear the way fulfilling lives and evolve resilient mindsets. Via combining her clinical adroitness with her passion suited for portion others, Anna’s writings procure resonated with readers all the world.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *